Tinha listado a cevada como um dos cereais secretos que devíamos incluir em nossa dieta, na verdade é comum consumirmos produtos e alimentos que têm a cevada na composição... podemos encontra a cevada em muitas misturas de cereais e café para fazermos bebidas com simples adição de água e leite quentes.
Bebida vegetal de cevada
A bebida vegetal de cevada foi mais uma descoberta que fiz no supermercado, a que encontrei tinha a seguinte composição:
- água
- cevada
- óleo de girassol
- sal marinho
Espero ter ajudado com mais este post... obrigado por continuar lendo... 😊
