Carlos Edgar: dicas para pais
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17/02/2024

Paracetamol dose pediátrica
17.2.240 Commentários
O paracetamol é um medicamento antipirético e analgésico indicado no alivio da dor ligeira a moderada e diminuição da febre. O paracetamol pode ser usado nas crianças, grávidas e mulheres a amamentar, devendo ser um dos medicamentos mais indicados no alivio das dores ligeiras e diminuição da temperatura.


Antes de dar o paracetamol ao seu bebé ou criança, deve ter alguns cuidados como escolher a dosagem de paracetamol mais indicada para peso da criança (pode conferir em baixo), escolher a apresentação mais adequada, por exemplo numa criança com vómitos, deve optar pelo paracetamol em supositórios, dar as dosagens certas usando o medidor da embalagem (que deve lavar após cada utilização) e dar após confirmar que a temperatura sobe acima dos 38,5°C.

Paracetamol dose pediátrica


Paracetamol supositórios dose pediátrica

  • Paracetamol supositórios 75 mg (idade - peso - dose (posologia))
    • < 3 meses - 3 a 4 kg (1 supositório até 2 vezes ao dia)
    • < 3 meses - 4 a 5 kg (1 supositório até 3 vezes o dia)
    • > 3 meses - 4 kg (1 supositório até 3 vezes o dia)
    • > 3 meses - 5 a 6 kg (1 supositório até 4 vezes o dia)
  • Paracetamol supositórios 125 mg (peso - dose (posologia))
    • Até 7 kg (1 supositório até 3 vezes o dia)
    • 8 a 11 kg (1 supositório até 3 vezes o dia)



  • Paracetamol supositórios 250 mg (peso - dose (posologia))
    • 12 a 15 kg (1 supositório até 3 vezes o dia)
    • 16 a 25 kg (1 supositório até 3 vezes o dia)
  • Paracetamol supositórios 500 mg (idade - peso - dose (posologia))
    • 12 aos 15 anos - até 50 kg (1 supositório até 4 vezes o dia)
    • 16 aos 18 anos - +50 kg (2 supositório até 6 supositórios por dia)
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09/02/2024

Ibuprofeno dose pediátrica
9.2.240 Commentários
O ibuprofeno é um medicamento antipirético e analgésico indicado no alivio da dor ligeira a moderada e diminuição da febre.


O ibuprofeno pode ser usado nas crianças embora os pais devam ter alguns cuidados, como escolher a dosagem de ibuprofeno mais indicada para peso da criança (pode conferir em baixo, valores tendo em conta a dosagem de 5 mg por cada kg de peso da criança), escolher a apresentação mais adequada, por exemplo numa criança com vómitos deve optar pelo ibuprofeno em supositórios, dar as dosagens certas usando o medidor da embalagem (que deve lavar após cada utilização) e dar após confirmar que a temperatura sobe acima dos 38,5°C.

Ibuprofeno dose pediátrica


Ibuprofeno supositórios dose pediátrica

  • Ibuprofeno supositórios 75 mg (idade - peso - dose (posologia))
    • 8/ 12 meses - 7,5 a 9 kg (1 supositório até 3 vezes o dia)
    • 12 a 24 meses - 10 a 12 kg ((1 supositório até 3 vezes o dia)
  • Ibuprofeno supositórios 150 mg (idade - peso - dose (posologia))
    • 3 a 5 anos - 15 a 19 kg (1 supositório até 3 vezes o dia)
    • 6 a 9 anos - 20 a 29 kg (1 supositório até 3 vezes o dia)

Ibuprofeno xarope dose pediátrica


Se lembre que não deve ultrapassar as doses máximas recomendadas, deve fazer pelo menos 6 horas de intervalo entre as tomas e não deve dar mais de 4 vezes ao dia o ibuprofeno.
  • Ibuprofeno xarope 20 mg/ ml (peso - dose (posologia))
    • 5 kg - 1,5 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 6 kg - 1,5 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 7 kg - 1,8 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 8 kg - 2 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 9 kg - 2,3 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 10 kg - 2,5 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 11 a 12 kg - 2,8 a 3 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 13 a 15 kg - 3,3 a 3,8 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 16 a 18 kg - 4 a 4,5 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 19 a 21 kg - 4,8 a 5,3 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 22 a 25 kg - 5,5 a 6,3 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 26 a 29 kg - 6,5 a 7,3 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 30 a 43 kg - 7,5 a 10,8 ml (até 4 vezes ao dia)


  • Ibuprofeno xarope 40 mg/ ml (peso - dose (posologia))
    • 13 a 19 kg - 2 a 2,5 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 20 a 24 kg - 2,5 a 3 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 25 a 28 kg - 3 a 3,5 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 29 a 32 kg - 3,7 a 4 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 33 a 36 kg - 4,2 a 4,5 ml (até 4 vezes ao dia)
    • 37 a 39 kg - 4,6 a 5 ml (até 4 vezes ao dia)
    • +40 kg - 5 a 7,5 ml (até 4 vezes ao dia)
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05/02/2024

O ice tea faz mal? Engorda? Dicas para fazer o seu ice tea caseiro...
5.2.240 Commentários
Depois de falarmos na Diet Soda e os riscos dos sumos para nossa saúde, chegou a vez de falarmos nalgumas bebidas com açúcar adicionado, como o ice tea.

O ice tea surge como uma optima solução para refrescar os nossos dias, tratando-se de chá gelado, como tem grande quantidade de água, vai nos ajudar a hidratar e aliviar os efeitos do calor.
O ice tea faz mal? Engorda? Dicas para fazer o seu ice tea caseiro...

Para iniciar vamos falar na nova tendência das marcas, como estamos todos travando uma luta contra o açúcar e os seus efeitos em nossa saúde, as marcas acabaram por iniciar uma substituição progressiva dos açucares por edulcorantes e adoçantes naturais (como stevia).

A verdade é que os últimos estudos revelam que a longo prazo os edulcorantes têm efeitos semelhantes aos dos açucares no nosso peso, causando aumento... vou publicar um post nos próximos dias sobre este assunto...

Antes de confirmar se aumenta o nosso peso ou faz mal, vou fazer uma comparação entre dois tipos de ice tea, de manga, um de marca barata (marca de um supermercado ou branca) e um de marca. Sobre seus ingredientes e quantidade de açúcar...

Ingredientes ice de marca barata - água, açúcar, sumo de manga à base de concentrado, acidificante, extracto de chá preto, regulador de acidez, aroma e edulcorante.

Ingredientes ice tea de marca - chá (água, extrato de chá preto), açúcares (açúcar, frutose) reguladores de acidez (ácido cítrico, citrato de sódio), sumo de manga à base de concentrado, aromas, antioxidante (ácido ascórbico) e edulcorante (glicosídeos de esteviol).
Stevia adoçante

O ice tea faz mal? Engorda?


Realmente pela quantidade de açúcar este tipo de bebidas deve se evitar especialmente nas crianças e jovens, pois aumentam o risco de doenças como obesidade - sim engordam - diabetes, entre outras... depois de conferir nos rótulos de ambos os produtos a conclusão é esta:

Quantidade de hidratos de carbono (açucares por pacote 1 litro)
  • Ice tea barato - 60 gramas
  • Ice tea de marca - 46 gramas (enriquecido com adoçantes naturais)

Dicas para fazer o seu ice tea caseiro


Estas quantidades de açúcar são enormes, mas podemos sempre fazer o nosso próprio ice tea em casa, acabei encontrando este video fantástico no canal do youtube do chef Jamie Oliver:
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04/02/2024

Menos frutose? A fruta com menos açúcar...
4.2.240 Commentários
Chegou a vez de falar na frutose, um açúcar que podemos encontrar na fruta (conhecida como açúcar da fruta), alguns vegetais, alguns cereais e no mel... a frutose é um açúcar simples, chamado monossacarídeo, com grande poder adoçante e que é usada em muitos produtos transformados de pastelaria.
Menos frutose

Mas por ser um açúcar devemos parar de comer fruta?


Não necessariamente, quando falo na guerra contra a epidemia do açúcar falo no açúcar adicionado e não no açúcar natural dos alimentos que desempenha um papel no nosso corpo... claro que há excepções, por exemplo os diabéticos, que devem ter alguns cuidados no consumo de fruta para evitar o consumo excessivo de açúcar.
Menos frutose

Alguns estudos referem que o consumo excessivo de frutose pode mesmo causar:
  • aumento dos valores de glicemia no sangue (açúcar)
  • aumento dos níveis de triglicerídeos e colesterol
  • aumento de ácido úrico circulante no sangue (hipertensos)
  • aumento de peso
  • alterações na fertilidade
  • desenvolvimento de doenças neurodegenerativas (demências)
Menos frutose

Menos frutose? A fruta com menos açúcar...


Para evitar estes riscos, especialmente para as pessoas com hipertensão e diabetes, resolvi sugerir o consumo de fruta (principal fonte de frutose) com menos açúcar, descubra as frutas com menos de 10 g de açúcar por 100 g de fruta.
  • framboesas
  • amoras silvestres
  • morangos
  • melancia
  • groselhas
  • papaia
  • meloa
  • nectarina
  • amoras
  • melão
  • tangerina
  • ananás
  • pêssego
  • ginja
  • goiaba
  • quivi
  • alperce
  • laranja
  • pera
  • mirtilos
Kiwi - menos frutose

Espero ter ajudado, não se esqueça de continuar deixando suas sugestões... 😊
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01/02/2024

Umbigo do bebé - granuloma umbilical (tecido de granulação)
1.2.240 Commentários
Sim, o umbigo do bebé resulta da mumificação do cordão umbilical e pode revelar algumas complicações. Mas antes de falar nas complicações respondo a algumas questões sobre o cordão umbilical...

Perguntas frequentes sobre o coto umbilical


O que é o cordão umbilical?


O cordão umbilical é um cordão que liga o organismo da mãe ao do bebé.

Para que serve o cordão umbilical?


O cordão umbilical é constituído por duas artérias e uma veia e serve para transportar a alimentação, o oxigénio e os resíduos do bebé para a mãe. O cordão umbilical pode ter até 60 cm variando consoante o organismo.

O que acontece ao cordão umbilical durante o parto?


Durante o parto o cordão é clampado, apertado, em dois pontos diferentes e cortado entre estes dois pontos para evitar hemorragias.

As células do cordão umbilical são importantes?


Sim são muitos importantes, as células estaminais são células indiferenciadas que podem subdividir-se ou renovar-se indefinidamente em diferentes células. As células estaminais estão presentes no cordão umbilical e podem ser utilizadas na cura de inúmeras doenças como leucemias, tumores, doenças metabólicas, linfomas, entre outras.

Quero guardar o cordão umbilical é possível?


Sim é possível, deve contactar um laboratório credenciado, no primeiro trimestre de gravidez, para seguir o protocolo e adquirir o kit.

Como devo fazer para guardar as células do cordão?


Os pais interessados deverão contactar uma empresa que preste este serviço, pelo menos 15 dias antes do parto, para adquirir o kit de colheita e iniciar o processo (sendo necessário fazer análises sanguíneas - citomegalovírus (IgM e IgG), sífilis (VDRL), hepatite B (HBs Ag), hepatite C (HCV Ac) e HIV I/ II.

Como é feita a recolha das células do cordão?


A colheita destas células é um processo indolor, que ocorre durante o parto, sendo acondicionadas através da criopreservação (congelação com nitrogénio líquido), durante 20 anos, no laboratório selecionado. Estas células são úteis para o recém-nascido, mas também para familiares diretos que necessitem.

Como devemos cuidar do coto umbilical?


O coto umbilical são os restos do cordão umbilical que acabam por mumificar e cair naturalmente. Como cuidar do coto: comece por lavar as mãos com água e sabão, limpe o coto umbilical e a pele em redor (use água tépida e sabão), pelo menos uma vez por dia ou sempre que se suje com fezes ou urina, seque o coto umbilical e a pele em redor com gaze esterilizada seca, mantenha o coto ao ar sem o cobrir com a fralda.

Quanto demora o coto umbilical a cicatrizar?


O coto umbilical cai entre o 5º e o 10º dia.

Como sei se o coto umbilical está bem cicatrizado?


Após a queda o futuro umbigo não deve apresentar vermelhidão, mau cheiro (cheiro fétido), corrimento ou sangramento. Se o umbigo não apresentar estes sinais está bem cicatrizado.

Devo usar uma faixa para compor o umbigo do meu bebé?


Não é necessário, o umbigo acaba por involuir e ficar com uma aparência normal.

  • Como de cuidar do coto umbilical do seu bebé?
  • Lavar bem as mãos com água e sabão;
  • Limpe o coto umbilical e a pele em redor (use água tépida e sabão), pelo menos uma vez por dia ou sempre que se suje com fezes ou urina;
  • Seque o coto umbilical e a pele em redor com gaze esterilizada seca;
  • Mantenha o coto ao ar, por fora da fralda, ou então coberto com roupa limpa;
  • Coloque a fralda debaixo do umbigo;
  • Após a queda do coto (5º ao 10º dia), mantenha os cuidados.

Antes de prestar cuidados ao cordão umbilical lave as mãos com água e sabão, lave o cordão e a zona envolvente com água e sabão sempre que estiver sujo com fezes (pelo menos uma vez por dia se não tiver sujo de fezes), seque o cordão e a zona envolvente com uma gaze esterilizada, coloque a fralda abaixo do umbigo, após a queda do coto umbilical mantenha os cuidados. Sinais que o devem preocupar: zona do umbigo vermelha, com mau cheiro (cheiro fétido), corrimento ou sangramento.

Sinais de alerta: presença de rubor em redor do umbigo (pele vermelha), mau cheiro, corrimento ou sangramento, presença de granuloma.

Umbigo do bebé - granuloma umbilical (tecido de granulação)


Sim após a queda do cordão umbilical o umbigo pode não estar cicatrizado e apresentar um aspeto de "carne viva", tecido de granulação ou granuloma. Este tecido sangra facilmente e pode até crescer... o que os pais devem fazer?


Primeiramente deve falar com seu médico ou enfermeiro, para avaliarem... os tratamentos mais recomendados são o lápis de nitrato de prata, a álcool e soluções de sódio... qual devemos escolher?

Pela minha experiência as soluções com sódio, sal, são as mais efizaces e inócuas, pois não ferem a pele circundante e são mais eficazes.

Em relação às outras opções deve alertar que o lápis de nitrato de prata deve ser aplicado por profissional com experiência pois pode facilmente ferir os tecidos à volta e queimar a pele do bebé. O uso de álcool pode não resultar.

Nalguns casos pode estar recomendada a cirurgia para reparar esta alteração.
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